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加圧ダイエットラボ
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シルクサスペンション

ハンモックに揺られながら楽しくボディエクササイズ!シルクサスペンションハンモックに揺られながら楽しくボディエクササイズ!シルクサスペンション

今話題の!空中エクササイズ体のバランスを整え
そして柔軟性を作り出す

空中ヨガやグラビティヨガ、エアリアルヨガ等に代表される、ぶら下がりエクササイズが流行していますが、その中でもシルクサスペンションは、ハンモック+2本のサスペンションを組み合わせた新しいエクササイズ方法で、ニューヨークの中心地マンハッタン5 街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリー コープ姉妹により開発されました。
元々、医療リハビリ器具の「レッドコード」から発展した経緯がある為、神経系統から機能的な動きを身につけ、体のコアを刺激して体のバランスを整えそして柔軟性を作り出す究極のボディエクササイズ!また、ぶら下がりながらのエクササイズなので楽しみながら行え、ストレス発散にも大変効果があります。

ここがポイントここがポイント
  • 楽しみながらダイエットしたい方
  • 美しい姿勢・しなやかな
    プロポーションを目指したい方
  • 柔軟性と実用性のある筋力を
    アップさせたい方
  • バランス力をアップさせたい方
  • ストレスを発散したい方
  • ※効果には個人差があります。全ての方の効果を保証するものではありません。

体力に自信がない方でも大丈夫!ハンモックに揺られながら
楽しくボディエクササイズ

シルクサスペンションの様子1
シルクサスペンションの様子2
シルクサスペンションの様子3
シルクサスペンションの様子4
シルクサスペンションの様子5
シルクサスペンションの様子6

よくある質問

シルクサスペンションは
どんな運動ですか?

NY5番街発!ピラティスを起源としたハンモック+2本のサスペンションを組合せた新感覚空中エクササイズです。不安定な状態で行うことで深層のコアマッスルにアプローチできます。

体が硬いのですが・・
出来ますか?

シルクサスペンションは、医療用リハビリ器具から発展したものなので体の固い方でも、運動が苦手な方でも、一人ひとりにあったプログラムで、無理なく始めることができます。

ダイエット効果は
ありますか?

宙に浮いた状態でバランスをとるので体幹を鍛えることができます。姿勢のよいボディラインづくりを目指します。また、加圧トレーニングを組合せればよりダイエット効果が高まります。

※効果には個人差があります。
全ての方の効果を保証するものではありません。
事前に禁忌事項をご確認ください。

初回体験コース

シルクサスペンション
加圧+<br>ビューティーストレッチ
加圧+シルクサスペンション
シルクサスペンション+ラジオ波orキャビテーション

※当サロンで初めて加圧体験される場合は、健康に配慮して無理のないよう、片腕・片脚のみに加圧ベルトを巻いてのトレーニングとなります。

※施術時間は、場合により多少前後することがあります。ご了承ください。

※効果には個人差があります。全ての方の効果を保証するものではありません。

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